ちょっと疲れ気味【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月22日(金)

ちょっと疲れ気味

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ちょっと疲れ気味 画像1
 昨日も暑かったー!
2日仕事お休みもらっただけで、山のような伝票~。
薬の仕入れなんですが、いやー、やすい薬もあれば、何万って薬もあるんですよね。

 でもそんな薬を飲んで病気と闘っている人、いるんですよね。
新薬とかはジェネリック品がないから、高いし。
私も、ジェネリックはあるけど、何となく嫌で先発品を出してもらっているので
ちょっと、高いかな。
ジェネリック品を出すように、上(厚生労働省)から言われているんですが、
嫌がる人もいますしね。

 今日は金曜日~(^-^)今日行ったらお休みだ☆いつになったら30度切るのかな~。
なんかちょっと疲れ気味…。

 なーんてのんきなことを言っていますが、広島の方は本当、大変ですよね。
昨日もニュースで見ましたが、自分のずっと住んできた家があんななっちゃったら、
どんな気持ちなんだろうって…。
お見舞い、申し上げます。一刻も早い復興を願っています。

【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
4時
セブン 白加賀梅(1人前) 173 kcal
10時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
しょうが焼き(0.4人前) 163 kcal
オリーブオイル(2人前) 239 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
16時
ごはん(1人前) 235 kcal
玉ねぎサラダ(1人前) 42.3 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
マグロ(1.2人前) 120 kcal
  1889 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/22 05:20
おはようございます。
わたしはジェネリックを出してもらっています。
公費負担で無料なんですが、薬局の方でジェネリックを勧められました。
特に拘りはないのでよいかなと。
広島の豪雨、災害は怖いですね。
一晩のうちにあっという間に家や何から何まで失ってしまいます。
再建にはものすごい時間がかかります。
亡くなられた方々に追善の回向をしたいと思います。
 ガーベランコ 2014/08/22 10:43
こんにちは。お返事遅くなってごめんなさいね。
今、仕事あがりました。そうなんです。薬局の方に指導が入っていてジェネリックを勧めるように言われているんですよ。
広島の家々、もう二度と使えないような家になってしまいましたね。どんな気持ちなんだろうと、ただただ心の回復も祈るばかりです。
打ち水 2014/08/22 06:28
ジェネリックにしております
健康保険組合の負担を考えます
 ガーベランコ 2014/08/22 10:44
ありがとうございます。ジェネリックにしていただけると、薬局としてもありがたいのですが…そこにつとめている人が先発品使っていて申し訳ない気もします…。
ボンド88 2014/08/22 13:37
広島の被害は土砂災害の怖さを見せ付けられました。
幸い私の住んでいるところ含めて、近隣の親戚なども家のすぐ裏に山がある所はないのですが、それでもいまどきの気候は何があってもおかしくない恐怖を感じます。
もう自治体の情報よりも、自分の五感を信じたほうがいいのかもしれません。
なくなられた方のご冥福をお祈りします。
 ガーベランコ 2014/08/22 16:13
ボンドさんのほんと、お近くなのでしょう、今日もニュースで見ていましたが…
なにかこちらでしてあげられることはないのだろうかと思ってしまいます。
異常気象ですよね。今日、昼間、北海道の友達からメールがあって「豪雨で外に出られない」って…関東は猛暑なんです…。
広島での災害にあわれた方に、お見舞い、ご冥福をお祈りします。
司城さん 2014/08/22 16:15
ジェネリック品使っても効能は変わらないからジェネリック品を使ってます(^ ^)。
安いに越したことないです(^ ^)。
 ガーベランコ 2014/08/22 16:23
みなさんありがとうございます。気分的な物なんでしょうけど私は先発品じゃないと嫌なんですよー。効能は変わらないのですけどね…。
syunfamily 2014/08/22 16:25
私が飲んでいる薬は、全部ジェネリック品だよ。
今日、明日が暑さのピークみたいだから~頑張ろう~~(^^)/
 ガーベランコ 2014/08/22 17:10
シュンさんもジェネリック品なんですねー。なんか自分に罪を感じてきました(涙)
そうですねー、暑さのピーク、乗り切らねば!
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