筋トレ（デッドリフト）【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月22日（金）

筋トレ（デッドリフト）
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【今日やった運動】
デッドリフト　50kg　5、60kg×5、70kg　5、80kg　5、5、5
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】
時間無かったので、軽く！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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