食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日(土)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
さんまフライ
さんまの南蛮漬け
ローストビーフ
発泡酒
ウイスキー
【間食】

【晩ごはん】
牛塩ラーメン
レモンゼリー
梨ゼリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
アジフライ(1人前) 245 kcal
サンマの南蛮漬け(0.5人前) 189 kcal
サブウェイ ローストビーフ(1人前) 132 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml(1人前) 245 kcal
ウイスキー(5人前) 356 kcal
22時
塩ラーメン(1人前) 399 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個(2人前) 312 kcal
  1877 kcal
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