なんとか一週間乗りきった【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月29日（金）

なんとか一週間乗りきった
< 時間かかりすぎ！ 　｜　リフレの準備しない... >
【今日のできごと】
リフレ前２週間、何とか前半１週間乗り切れた！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
194kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
67mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
104mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
4093円
支出（円） のグラフ
 		薬量
3
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
95回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6962歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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