無花果。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日(月)

無花果。

< 秋の気配。  | ドンクのパン。 >

昨日は車の24カ月点検。
メンテナンスパックに入っているので無料だ。
オイル交換、ワイパーのゴムの交換、ウォッシャー液、冷却液、各種メンテナンスで1時間かかった。

出されたコーヒーを飲みながらテレビを観ていた。
ちょうど24時間テレビが放映されていて、つい見入ってしまった。
東北地方の地震から3年。
残されたとある家族を紹介していた。
最後にルクプルのひだまりの詩が流れた。
いい歌だなって思った。

かえりにあんずのお薬をもらいに犬猫病院に寄って帰宅した。
ちょっと休もうと安定剤を飲んで横になった。
午後からは娘が買出しに付き合ってくれた。
1週間分の食材を大まかに買ってくるのが習慣になっている。
安定剤がしっかり効いていてうすらぼんやりとした頭で娘に助けられながら買い物を済ませた。

無花果を買った。
久しぶりの無花果だ。
前住んでいた近所に無花果農家の方がいらして、バケツ一杯500円で買うことができた。
商品にならない形の悪いものだが味は抜群においしかった。
娘は桃をカートに入れていた。
あとオレンジも買った。
大好きなチョコレートも大量買いしてきた。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
630点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
3269kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
5時
まぐろ(0.3人前) 30 kcal
7時
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
とまと(0.5人前) 11.4 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
SAVAS プロテイン(0.5人前) 26 kcal
ポテトサラダ(0.2人前) 34.1 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
グルメシティ 枝豆(0.7人前) 96.6 kcal
おくら(1人前) 25.3 kcal
第一パン ナエトルのチョコチップココアメロンパン [袋] 1個(1人前) 328 kcal
10時
栄屋乳業 エクレア(1人前) 201 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート(0.7人前) 408 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
まぐろ(0.5人前) 50 kcal
もやしのナムル(1人前) 38.7 kcal
いちじく(3人前) 64.8 kcal
マクドナルド 総菜パン(0.1人前) 23 kcal
16時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
17時
ヴィドフランス 明太フランス(1人前) 299 kcal
ローソン 総菜パン シーチキンマヨネーズ(1人前) 328 kcal
いちじく(1人前) 21.6 kcal
22時
まぐろ丼(1人前) 396 kcal
サバの塩焼き(1人前) 255 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
(0.2人前) 11.2 kcal
23時
oto ロールケーキ(1人前) 200 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
  3269 kcal
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コメント
打ち水 2014/09/01 05:15
イチジク食べないな
避けたい食べ物です、嫌いなんですよ。
安定剤飲んで外出して大丈夫ですか???
>大好きなチョコレートも大量買いしてきた
ちょっとだけにしなさいよ。大好きなものはちょっとだ家食べればいいの
暴食しないようにするなら買い物から始めないと
無きゃ食べれないだから
じつは昨夜カップラーメン食べようかと探していましたがなく諦めた。
きっとあったら食べていただろう
なかったから、今朝よかったなぁ食べなくてと思う
 asakomam 2014/09/01 05:19
打ち水さん

イチジクが苦手ですか。
青臭くて甘酸っぱくて美味しいのにな。
そうそう、
食べ物を置かなければ食べれないですものね。
ダイエットのひとつの手かもしれない。
ひとりではなかなか買い物がままならない状態なんでつい余計に買ってしまいます。
反省です。
ガーベランコ 2014/09/01 05:28
おはようございます。
なんだか寝過ぎちゃって今起きてパニックしてます(涙)

無花果、母が大好きで、その無花果で詠んだ句が、おーいお茶で、阿川佐和子賞をとったんですよ♪3万円と、私の句が入ったお茶、1ケースが賞品でした。
こっちは4つで398円くらいかな。昔の家には、無花果の木があったのですが、今はもう姉の家になってしまったので無くなってしまってちょっと寂しいです。

ではいってきます!
 asakomam 2014/09/01 06:15
ガーベランコさん

おはようございます。
たくさん眠れたんですね、具合が悪いんじゃなくてよかった。
時間のないときこそ心に余裕を持ってくださいね。
昨日買った無花果は4個で380円でした。
わたしも子どもの頃に住んでいた家の庭には無花果やザクロの樹がありましたよ。

たこきゅうぴい 2014/09/01 09:22
イチジクの時期なんですね、小さい時食べる機会がなかったから
好きではないです、食生活って大事ですね
 asakomam 2014/09/01 12:20
*たこきゅうぴぃさん

そっかー。
一度チャレンジしてみるとよいかもです^^。
ココアパパ 2014/09/01 12:17
小生もメンテナンスパックに入っています(^^ゞ
点検、オイル交換などの点検中にコーヒを飲めますね(*´σー`)エヘヘ



 asakomam 2014/09/01 12:23
ココアパパさん

はい、
何か喫茶店みたいでメニューが豊富ですよね。
経費削減のためか昨日はマメがついてきませんでした。
みたお 2014/09/01 12:29
買い物の時って何か幸せだよね^^
分かるわ~
ワシみたいな元来の貧乏人はホントそう思うもの^^
 asakomam 2014/09/01 12:36
みたおさん

そうですね。
いまのわたしには苦痛でしかないんですが、病気になる前は楽しかったかな。
鉄瓶 2014/09/01 13:33
「無花果」の字は、花を咲かせずに実をつけるように見えることに由来する漢語で、
日本語ではこれに「イチジク」という熟字訓を与えている。
最初なんて読むのかと思いましたよ。
食べたことないで~す。
おいしいの?(?_?)
 asakomam 2014/09/01 14:29
鉄瓶さん

野菜に近い果物です。
食べたことないの?
昔は一般家庭の庭にも無花果の樹があったものですよ・。
ボンド88 2014/09/01 14:22
私はイチジクあまり食べないですね。
隙とか嫌いとか言う以前にあまり見かけることもないです。
何でだろう・・・
 asakomam 2014/09/01 14:31
ボンド88さん

安城は梨とともに無花果栽培も盛んで道端で販売してたりもします。
JAに行くと売っているかもしれませんよ。
全国的にはあまり食べられなくなった果物のひとつかもしれませんね。
無財の七施 2014/09/01 14:42
ぼくも、無花果を買って食べたよ。
 asakomam 2014/09/01 14:48
ゆうちゃん

同じですね。
さっぱりして美味しいですね。
たわし68 2014/09/01 14:49
久しく、無花果は食べていないなぁ〜

まぁー
3人前も食べましたか!
 asakomam 2014/09/01 15:22
たわしさん

3個食べました。
10個くらいは食べれそうな気がします。
2014/09/01 15:26
イチジク そのままでも美味し。
コンポートにしたら益々美味し❤
 asakomam 2014/09/01 16:51
瑞さん

コンポートって砂糖で煮るやつですか?
鉄瓶 2014/09/01 15:40
楽天ではイチジク売ってますね。
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%82%A4%E3%83%81%E3%82%B8%E3...
私はね、橋本治の「無花果少年(ボーイ)と桃尻娘」を思い出してしまった。(^^;)
http://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E8%8A%B1%E6%9E%9C%E5%B0%91%E5%B9%B4-...

「その愛知県のJAひまわり管内は無花果の栽培がとても盛んです!
特にハウス栽培においてはJAひまわりは先行的に行っている、無花果栽培に長けた土地です。
4月~7月末にかけてはハウス、8月~11月にかけては路地ものを出荷しています。
今回お届けする品種は、「桝井ドーフィン」という、無花果の中では程よい甘みと適度な酸味、後味はサッパリとしたバランスの良い品種です。 

ところで、無花果って食べたことありますか?
ドライフルーツでは見かけるけれども、生食ではなかなか・・・という方や子供の頃に・・・、
なんて方が多いですよね。
完熟無花果はあまり日持ちがせず、とてもデリケートなので大量には流通しないようですね。
ジャムや洋菓子など加工されたものはよく見かけると思います。」

なるほど。(・_・)
 asakomam 2014/09/01 16:57
鉄瓶さん

無花果は生のものしか食べたことがありません。
恵まれてますね^^。
xAKIx 2014/09/01 16:26
この前、業務スーパーでイチジクのジャムを売ってたので買ってみたら美味しかったです。
たまには生の果実も食べたいですね^^
子供のころは見た目からあまり食べたくはなかったけど、食べてみるとおいしいものですね^^
 asakomam 2014/09/01 16:58
xAKIxさん

甘すぎずって感じですかね。
ジャムは食べたことがないので今度買ってみますね^^。
syunfamily 2014/09/01 16:45
24カ月点検~なるほど~新車で購入して、メンテナンスパックに入っているんだね~(^^。
あと、1年で車検ですね。
娘さん~買い物手伝ってくれて良かったですね。
 asakomam 2014/09/01 17:00
syunfamilyさん

体調を崩してからあまり車に乗らないんでエンジンが心配でした。
あと3年は乗りたいのでこまめにディーラーさんに通います^^。
司城さん 2014/09/01 16:46
イチジク最近見ないです。食べると美味しいですよね。(^ ^)。
 asakomam 2014/09/01 17:03
司城さん

JAに行けば買えるとおもいます^^。
2014/09/02 19:45
そうです。

砂糖で煮るのです。
最近作ってないのですが、洋梨とか美味しいよ~
 asakomam 2014/09/02 20:14
瑞さん

風邪をひいたときなんかに美味しく食べれそうですね^^。
ありがとうね。
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