やっと晴れた【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月02日（火）

やっと晴れた
< まじこのまま秋かよ 　｜　記録のみ >
やっと晴れた 画像1


【記録グラフ】
タンパク質摂取量
135.5g
タンパク質摂取量（g） のグラフ
 		脂質
101.7g
脂質（g） のグラフ
 		脂肪量
8.6kg
脂肪量（kg） のグラフ
炭水化物摂取量
72.2g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体内年齢
25
体内年齢（） のグラフ
 		除脂肪体重
47.7kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
懸垂
15回
懸垂（回） のグラフ
 		骨量
2.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
-2
筋肉量スコア（） のグラフ
筋肉量
45.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
42.4%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
19.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1286kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
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