火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月02日（火）

火曜日
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火曜日 画像1 火曜日 画像2
朝はうどん。(^-^)v
[lunch]
もずくと巻物。(^^)

夜は鱧で接待を受けました。
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11524歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
ネギトロ巻き（2人前） 675 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（3人前） 60 kcal
19時
鱧（1人前） --- kcal
  1200 kcal
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