お菓子放浪記。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月03日(水)

お菓子放浪記。

< ドンクのパン。  | マヨネーズ。 >

『お菓子放浪記』という本がある。
中学校の時の課題図書に指定されて読んだ記憶がある。
内容はよく覚えていない。
戦争孤児の男の子が金平糖を万引きして孤児院に連れて行かれた。
そんな内容だったと思う。

母は昭和6年生まれだ。
戦争を知っている。
ちょっと変わった母なので戦争の歌なんかをよく歌ってた。
貧乏な暮らしぶりだったので学校に弁当を持っていけなかったという。
そういう子たちのために学校で麦飯と梅干しを支給されたらしい。
豊かな家庭の子のお弁当箱にはんぺんが入っているのがとてもうらやましかったという。

わたしが子どもの頃のおやつといえば煎餅や飴玉だった。
小遣いをもらっていなかったのでみんなのようにチョコボールとかチロルチョコレートは滅多に食べれなかった。
冬になるとすっかり熟した柿をスプーンでそぉっとすくって食べるのが楽しみだった。
ウチは貧乏ではなかったけれど、節約家の両親だったのでほしいものがなかなか買ってもらえなかった。

今、子どもたちは当たり前のようにポテチを食べている。
わたしも毎日チョコレートばかり食べている。
これって身体だけではなくて精神も蝕むような気がする。
ちょっとお菓子をやめてみよう。
お菓子さえやめればごはんはお腹いっぱい食べてもわたしは痩せれるような気がする。
今月中に目標体重にもっていこうと決意した。

去年買ったビースリーのパンツがはけるようになりたい。
だって結構高いパンツだったんだもん。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
2060点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1077kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
6時
SAVAS プロテイン(1人前) 52 kcal
7時
ごはん(1人前) 151 kcal
卵焼き(0.3人前) 39.7 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
サブウェイ ハム(0.1人前) 28.8 kcal
しゃぶしゃぶ(0.3人前) 119 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
13時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
キッコーマン 鶏がらスープ(1人前) 7.9 kcal
若鶏のレモン蒸し(0.4人前) 88.9 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
にんじん(0.3人前) 39.2 kcal
たけのこ(0.3人前) 13.7 kcal
CALPIS カルピス(0.2人前) 46 kcal
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
15時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
16時
食パン(1人前) 172 kcal
(1人前) 55.9 kcal
J-オイルミルズ マーガリン(1人前) 45 kcal
18時
(1人前) 55.9 kcal
23時
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
たけのこ(0.1人前) 4.6 kcal
  1077 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/09/03 01:04
おはようございます。ビースリーのパンツははきやすくて、他のパンツ履けないです。制服のパンツが突っ張って履きにくい(涙)
私の祖母は昭和2年生まれなんですが砂糖がなくて、さつまいもを煮詰めて砂糖を作った話を聞いたことがあります。そんな時代だったんですね。

私は夕食吐いちゃって。それから吐き気が酷くて寝たような寝てないような阿寒時です。朝まで眠ると治るかな…。
今日、外食だからどうしても吐き気、止めたい。プリンペランとかも効かないから、どうしたらいいんだろう…。
 asakomam 2014/09/03 02:43
ガーベランコさん

おはようございます。
大丈夫?
何かあったの、それで吐いてしまったの?
きょうは幸いなことに病院でしょう、お医者さまの診察で落ち着くとよいね。
ビースリーのバンツを一度はくと他のははけないよね。
今年も1本買いたいな。
鉄瓶 2014/09/03 07:16
お菓子は糖質の塊が多いから食べない方がいいに越したことはありません。
食事をしっかり取って出来るだけ間食はしない方向に持っていきたいものですね。(^^ゞ
 asakomam 2014/09/03 07:28
鉄瓶さん

大好きなチョコレートを我慢します!
できるかな?
みたお 2014/09/03 07:59
お母さんは昭和6年生まれなのかぁ…
10歳で開戦、14歳で終戦…
戦後の動乱期に多感な青春期を過ごしたんだね…
そりゃ気も荒むかも…
ウチのBa様は大正3年で生まれた時に第1次世界大戦…
9歳で関東大震災…
でも青春時代は大正ロマン、昭和初期の大らかな時代だった…
生まれた時によって運不運ってあるよね…
ワシは母親が40のときに生まれたけど、普通に20代で生まれてたら
戦争に行ってる世代になるわけだし…
本当に生まれた時期にと場所よって人生って大きく変わるんだよね…
 asakomam 2014/09/03 08:08
みたおさん

戦争に翻弄された人生は不幸です。
二度と戦争を繰り返してはいけないです。
安部首相を見てると戦争に向かってるような気がしてなりません。
みたおさんは遅いお子さんだったんですね。
チビ助ちゃんも遅い子。
遅い子ほどかわいいと言いますね。
わたしは母が30の時の子です。
バービィーちゃん 2014/09/03 10:19
私は、ジーンズが大好き^ ^
ビースリーのパンツは試着してみたけど
私のダラけた体型をカバーしてくれなかったので
買いませんでした^^;
伸びる感じが、頼りなくないですか?
 asakomam 2014/09/03 13:21
バービィーちゃんさん

ほんとう?
きっともっと試着したら良さがわかったかもしれません。
ストレッチ素材なので美脚効果があって座ったり膝を曲げたりが楽です。
機会があったら再チャレンジもよいかもです。
司城さん 2014/09/03 12:22
痩せなくても充分ほっそりされてませんか(°_°)?
 asakomam 2014/09/03 13:22
司城さん

うん
個人の美意識の問題だと思うんですよ^^。
無財の七施 2014/09/03 14:09
ぼくもね、子供の頃は、柿とかなどを食べていた、田舎だからね。
お菓子屋さんは遠いので買いにいけなかった。
 asakomam 2014/09/03 14:54
ゆうちゃん062さん

昔は貧しい時代でしたからね。
チョコレートなどは滅多に食べれませんでした。
たこきゅうぴい 2014/09/03 14:42
私の母も戦中育ちでした
あの頃はねーーって今でも言いますよ
よっぽど嫌な思い出なんですね
 asakomam 2014/09/03 14:57
*たこきゅうぴぃさん

うん
暗く貧しい時代だったから今のこの飽食の時代に感謝しなくちゃいけないね。
戦争を知っている人がどんどん減っていくのは寂しい限りですね。
syunfamily 2014/09/03 17:25
私は、親父さんが新車ディラーの所長、お袋さんが県立病院の看護婦~だったので、
子供の頃は、食べる物やおやつは~結構、贅沢させて貰いました。
一人っ子なのもあったしね~(^^;
 asakomam 2014/09/03 18:18
syunfamilyさん

まあ、うらやましい!
わたしなんて土曜日の給食のない日はお昼は食べっこなしでしたよ。
ボンド88 2014/09/03 17:27
私もお菓子は好きですが、お菓子だけでおなかいっぱいにするとちょっと気持ち悪いです。
やっぱりご飯とは違います。
目標体重達成できるといいですね。
 asakomam 2014/09/03 18:23
ボンド88さん

たかが1、6キロされど1、6キロです。
今月中にゆるりと達成できたらいいなと思います。
お菓子はやめますがパンは食べますよ!
xAKIx 2014/09/03 18:22
糖分がいけない(癖になる、中毒になる)とは聞いたことがあります^^;
ちゃんとしたご飯だけで過ごせるなら、そのほうがいいですよね^^
 asakomam 2014/09/03 18:26
xAKIxさん

うん、チョコレートが大好きで毎日食べてましたがきょうはまだ食べていません。
9月いっぱいで目標達成してまたチョコレートが食べれるのを楽しみにしています^^。
たわし68 2014/09/03 20:50
早く、健診結果を聴きに行った方が・・・。
 asakomam 2014/09/03 21:29
たわしさん

はい
行かなくちゃ
ココアパパ 2014/09/04 01:26
これから3時間仮眠します(^^ゞ
午前4時半に起きて、錦織圭を応援するのだぁ~(∀`*ゞ)エヘヘ
☆GOODNIGHT☆(;д;)
 asakomam 2014/09/04 01:31
パパさん

それは楽しみですね。
わたしは寝ながら応援してます。
頑張れ、錦織圭くん!
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