ピザパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日(火)

ピザパン♪

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ピザパン♪ 画像1
今日はサラミソーセージとトマトの乗ったピザパンです。
少し温めていただきました。
トマトが他の具材とよくあっています。
タバスコがあればもっとおいしかったなぁ・・・♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1368kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
48秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/16 14:08
本当のピザに近い味がありそうですね。
食欲の秋にはもってこいのパンかもしれませんね。
 ボンド88 2014/09/16 14:19
asakomamさん
そうなんです。
食欲の秋だからこんな8分の1サイズではなく、2分の1サイズくらい食べたいところです♪
ガーベランコ 2014/09/16 16:14
カリッとさせたいかな?しっとりが好きですか?
実家に父が作ったピザ釜があるんですよ。私は食べたことがありませんが、焼きたては、カリカリで熱々で最高らしいです。
よく友達呼んでパーティしていますよ。
 ボンド88 2014/09/16 17:47
ガーベランコさん
なかなか素敵なお父さんですね。
私はピザはカリッ系が好きです。
その上にチーズがいっぱい乗っているのが好きですね。
みたお 2014/09/16 17:39
ピザパンもピザも美味しいよね~♪
うん、ワシやっぱりワインが欲しくなるわ~(笑)
 ボンド88 2014/09/16 17:54
みたおさん
はい、ピザパンもピザもおいしいです。
でもみた兄さんは、行き着く先はやっぱりお酒か(笑)
司城さん 2014/09/16 18:06
こういう三角のピザパン大好きです。キノコとか乗ってたら最高です(^ ^)
 ボンド88 2014/09/16 18:36
司城さん
あ、同じ種類できのこの乗ったのありましたよ♪
今回はこれにしましたが、次回はキノコのせにしてみます♪
かいけいぱぱ 2014/09/16 21:25
ピザ系はパンによく合いますね。
私は、てりやきチキンとか乗ったのが好きです。
 ボンド88 2014/09/17 13:02
かいけいぱぱさん
はい、もう愛称ばっちりです♪
てりやきチキンおいしいでしょうね。
でものったやつがこの辺では見当たりません・・・(残念)
syunfamily 2014/09/16 21:40
>タバスコがあればもっとおいしかったなぁ・・・♪ 
絶対~欲しいですねぇ~(^^;
 ボンド88 2014/09/17 13:04
syunfamilyさん
はい、それがあればこのパンをあてにワインも進むだろうに・・・ってみた兄さんになっている(笑)
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