むくんでいます【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月18日(木)

むくんでいます

< だるおも~  | 20回目メディカル... >
昨夜は、遅くにサラミとヨーグルト食べたし。。

朝 みかん、バナナ、発芽玄米ご飯、プルーン、ツルムラサキ、しめじ、豚肉、食パン
お昼 ツルムラサキ、しめじ、豚肉、発芽玄米ご飯
夕食 お昼といっしょ、発芽玄米ご飯、つぶ貝、プルーン

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)(個) のグラフ
   
コメント
さのっちょ 2014/09/18 07:47
お疲れなんでしょうね。。
 com 2014/09/18 18:06
そうかも~
kyo-ka 2014/09/18 09:14
月のサイクルが、そういう時期なのかな。。。
お灸はむくみには効かないの?
 com 2014/09/18 18:07
むくみやすい時期です。
お灸は、ツボのピンポイントでないと即効性はないそうです。
ボンド88 2014/09/18 18:46
むくんでいるところをもんでみたらどうでしょう。
 com 2014/09/18 22:01
あちこち揉まないと~(笑)
みたお 2014/09/18 20:07
ワシなんかココ何十年もむくみっぱなしじゃ~~~(爆)
特に腹が…(・・;
 com 2014/09/18 22:03
ハハハ、私、全身むくんでいます。
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