すずしい☆【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月19日(金)

すずしい☆

< 過密コート!!  | 秋晴れ☆ >
【今日やった運動】
 ジョギング スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 プール水温 30度
 泳いだ距離 1.300m 昨日は850m。

【今日の感想】
 ジョギング中、虫の鳴き声。
 

コメント
ココアパパ 2014/09/19 22:25
めっきり涼しくなりました~(^^ゞ
スイミングとジョギングは相変わらず続いてますねヾ(´▽`)
 マーリー 2014/09/20 10:35
今朝は18度!!
早朝テニスは長袖ウエアーでした。

今年は寒い冬(?)かなと予想しています。
ドルフィン2 2014/09/21 22:27
「マーリーさん」こんばんは。
ご無沙汰しています(礼)。

・・・・こちらも色々とありましたが、なんととか少し落ち着きました・・・・。
気を使って頂き、本当に有難うございました(礼)。

・・・・・・「メッセージ」の方に詳細をお伝えします・・・・(礼)。
 マーリー 2014/09/22 22:04
・・・「なんとか少し落ち着きました」にほっとしました。
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