寒いのかな【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日（土）

寒いのかな
< 薬 　｜　眠れなかった >
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　今日、明日はお休み、台風どうやら来週中頃上陸するそうですね。
雨風雪冬、苦手ですっ！
今日は寒いみたいなのでトレーナー着ていようかな。

　昨日はお仕事、後発品に買えた物は全て病院に、
「変えたよー」っていう文書を送るんですが、
（9月から始まったんです）処方箋に病院のFAX番号が書いていないし、
ホームページにも載っていない！ってことで、病院開くのを待って、
FAX番号をゲットして、送りました～。
手伝ってくれたEちゃん、ありがとうねー♪
助かりました！

　帰ってきて昼寝して、プール、子供達のコースが始まる3時までに
のびのび泳いで、今度の日曜が大切な結婚記念日の友達がいたので
ささやかに贈り物を贈りに行きました。
ずっとずっと夫婦で幸せにして欲しいです。

　昨日、実家のハバネロ、もらっていくはずが忘れてしまったので、
今日もらいます♪
祖母は野菜や花作りの名人ですから(^-^)

■ちょっと地元自慢。私は志士庫（ししこ）小学校という小さな小学校出身です。
茨城県でも有名な志士庫の生栗、販売開始しました。
農協などから直接も買えますが、楽天市場でも売っています。
レビューを見てもらえればわかると思いますが、ものすごく美味しいですよ。
道路、畑はほとんど栗の木なんですよ。

茨城県産志士庫の生栗2kg【送料無料　クール便】
http://item.rakuten.co.jp/shinsen-batake/10000261
【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯（1人前） 235 kcal
とん汁（1人前） 117 kcal
10時
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
しょうが焼き（0.5人前） 204 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
梅干し（1人前） 25 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
エゴマ油（2人前） 240 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1793 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2014/09/20 06:54 
栗か
秋ですね　　
茨城ってどんなところなんだろう
きっと良い所なんだろうなぁ
 ガーベランコ 2014/09/20 09:57 
ええ、茨城、田舎ですがとても住みやすいところです。
いつか休暇が取れたら、是非いらしてください(^-^)
果樹の里ですよ。
雲爺 2014/09/20 16:12 
台風の関係か、稲刈りをしているところが多かったです。
 ガーベランコ 2014/09/20 17:38 
はじめまして。こちら、茨城県はほぼ稲刈りが終わり、新米が出来ましたよ。
ボンド８８ 2014/09/20 17:15 
志士庫の生栗見てきました。
大きな栗でおいしそうですね。
これでマロンケーキ作ったらよさそう♪
 ガーベランコ 2014/09/20 17:39 
そうなんです。日本一ですから♪ここらのケーキ屋はマロンを使ったケーキ、パイ、など数多くあるんですよ♪
司城さん 2014/09/20 18:07 
こないだ栗のお菓子を頂きました(^ ^)。きんつば美味しかったです！
 ガーベランコ 2014/09/20 19:10 
美味しいって感じられることは幸せですよ。
syunfamily 2014/09/20 19:15 
いよいよ～収穫の秋～～
志士庫の生栗～焼き栗～蒸し栗～
そして栗ご飯～～最高に美味しい季節になって来たね～（＾＾。
クーちゃん、急に寒くなったから風邪引かないようにねぇ。
 ガーベランコ 2014/09/21 00:04 
志士庫の生栗、実家のすぐ近くに出荷所がありますが、大忙しですよー。寒くなって、真冬の下着着てしまいました…
司城さん 2014/09/20 20:33 
そう言えば、今日はカラオケ行きましたが、2時間2人でやって最高得点は83でした。ガーベランコさんはすごいなあ(^ ^)。
 ガーベランコ 2014/09/21 00:05 
DAMで80超えれば大丈夫ですよ、f1だと、何歌っても90出るんですよね（笑）
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