台風こなかった【zucyanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日（月）

台風こなかった
< ヤバイ(-_-;) 　｜　何故か… >
【朝ごはん】 ヨーグルト　コーヒー

【昼ごはん】クリーム玄米ブランド　 ヨーグルト　野菜ジュース　コーヒー

【間食】 ドーナツ

【晩ごはん】 スンドゥブ　秋刀魚塩焼き

【夜食】

【今日の感想】 旬の秋刀魚美味しかった

【記録グラフ】
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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