家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

あたりばんさん

家庭菜園

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今日は暫くぶりで菜園の草取りをしました、根が蔓延って草取りに苦労してます、まだ半分も終わりません。
あしたも頑張ります。
今日の歩数６１５３、歩行距離４．６１㎞.ＥＸ１．５、カロリー１０５ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量５．９㌘エクササイズ歩数２２１２でした。

【記録グラフ】

最高血圧 120mmHg	最低血圧 67mmHg	心拍数 65回
体脂肪率 9.5%	体重 62.3kg

ぴぃずま	2014/09/22 23:17
ウチもだいぶはえてきました・・・やらねばって思いつつなかなか・・・(^_^;)
あたりばん	2014/09/23 23:47
今日も草取りしました、まだ半分以上残っています。(T_T) 今日も草取りしました、まだ半分以上残っています。(T_T)
瑞	2014/09/23 10:24
草取り　頑張ってください。我が家は、夏の間、ドクダミを生やしっぱなしにしますがそろそろ抜かなければ… 私もドクダミ取り頑張ります。
あたりばん	2014/09/23 23:50
ドクダミもそのままにしておくと増えますね、また民間薬で利用する人も多いです。(^_^) ドクダミもそのままにしておくと増えますね、また民間薬で利用する人も多いです。(^_^)

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