月末・深まる秋【さちやひろさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日（火）

月末・深まる秋
< 仕事終了 　｜　衣替え >
月末・深まる秋 画像1


【記録グラフ】
タンパク質摂取量
134.7g
タンパク質摂取量（g） のグラフ
 		脂質
74.1g
脂質（g） のグラフ
 		脂肪量
8.8kg
脂肪量（kg） のグラフ
炭水化物摂取量
81.5g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体内年齢
26
体内年齢（） のグラフ
 		除脂肪体重
47.1kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
骨量
2.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
-2
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
44.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
42.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
19.1
BMI（） のグラフ
万歩計
2740歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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