10月2日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月02日（木）

10月2日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ハウス スープスパゲッティ（1人前） 157 kcal
パスタ（1人前） 416 kcal
9時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
ケンミン 焼きビーフン（1人前） 242 kcal
温野菜（1人前） 11.6 kcal
なか卯 こだわり卵（1人前） 68 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
13時
六花亭 マルセイバターサンド（六花亭）（1人前） 165 kcal
16時
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
20時
かぼちゃの煮物（0.4人前） 33.9 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
かぶら蒸（1人前） 61.8 kcal
ギンナン（3人前） 10 kcal
  1726 kcal
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