減ってるね～…
ワシもまたやろうかなぁ…
でも、前にやって合わなかったし…
でも体重は増えてるし…
どうしたもんか…

不思議なくらい減っていきますよ　ぷち　なんでお茶碗半分に減らすだけなんで
おかずはバクバク食べてもいいし　私にとっては　あんまり辛く感じないですね。　

糖質制限ダイエットを始めると
その体重の落ち方に驚き、病気ではないのか
と、思う人が多いみたいです。
が、病気ではないのです。
血液検査等も数値が良くなっていることに驚くはずです。
ちなみに、私は半年で13㎏落ちてますが、不調なことはなにもありません。
あっ、一時期、便秘に悩まされましたが。
食物繊維と乳酸菌ですっかり腸の調子も良くなりました。(^^ゞ

低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/cat9/post_45.html
↓HOMEです。
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/

ダイエットから生活習慣病まで、今話題の糖質制限とは。2014年6月宇治での医療講演
https://www.youtube.com/watch?v=Gs_EwT5rSd8

そうなんですか　私の場合おやつ食べまくりなんで　ちょっとね
まあ血液検査の結果がどう出るか？　結果次第ですね。

藤堂高虎からのネーミング。たしか堤防の道の脇にあるお店ですね。
何度も前は通りましたが、いつも1人なので入らずじまいでした。
私も昼飯はここ数年ご飯茶碗半分なんですが、吸収率が良いのか･･･ははは。

はい　そうです　
以前からあったんですが　お洒落な感じなので私のような者が入りづらい雰囲気
だと思ってましたが　全然そんなことなかったです。
ただ　種類が多過ぎて　何を選んでいいのやら　戸惑いましたわ。
帰りに　メニュー表を３部貰ってきたので　次回からは決めてから行きます。
私はお酒が全然飲めないので　その分効き目があるのかな？

５６.９キロ～凄いですね～＠＠
私の、中学時代の体重です～（＾＾；
[高虎ドッグ]～素敵なレストランですね～
油壺のヨットハーバーにも、同じ様なレストランがあって、
バイクでかみさんとよく行ったのを思い出しました～（＾＾。

そうなんですか　奥さんと
高虎ドッグ　これからうちも　ちょくちょく行って　全種類制覇を目指そうと思います。

おやつとごはんをちょっと抑えるだけなんですね、ほぉ～～。
私はおやつはほとんど食べませんが、お米とお米の汁（お酒）が多いんですね。
さて、どっちを少なくしましょうかね？
やはり、健康が第一、見習います。
あ、低周波機見つけて使いました、幾分楽になったような気がします、ありがとうございました。

私の膝も　ちょっとしたことで痛くなったりします。
今朝も帰りのガラガラの電車の中で　一人立ったままバランスを取ながら　３０分音楽を聴き
膝の周りの筋肉を鍛えてました。