結果が【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日（水）

結果が
< 単純なもんです。 　｜　無茶ぶり～ >
来ました。先の人間ドック。

コメントはいくつか書いてましたが…
まあ、中年のおっさんにしては頑張っているところじゃないでしょうか。

偶然にもバビさんと同じでＬＤＬ（悪玉）コレステロールが多いんですよね。
バビさんよりめっちゃ多いけど(^^;

LDLコレステロールが高いと動脈硬化になる恐れアリだって(^^;
なんとか下げないと…

納豆とか豆類食べると下がるみたい。
食物繊維もいいらしい。

まあ、わかってもコレステロールの高いものばっか食べてるから
こんな身体になるんだろうけどね。

まあ、ボチボチ、改善していきましょう。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2014/10/22 22:02 
ここに…仲間が（≧∇≦）
どっちが下がることに成功するか…
競争しましょ‼︎^_−☆
 かいけいぱぱ 2014/10/23 06:53 
いいんですか？
私って本気だすと、すごいですよ！
なんて、こんな身体してますが…(^^;
syunfamily 2014/10/22 22:12 
うん。
無理せず～ボチボチ、改善して行こう～（＾＾）/
 かいけいぱぱ 2014/10/23 06:54 
コレステロール値って目に見えないからなあ～(^^;
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