竜蟠蚖肆(りょうばんげんし)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年10月22日(水)
竜蟠蚖肆(りょうばんげんし)
< 遼東之豕(りょうと...
|
竜蟠虎踞(りょうば... >
「聖人も民間にあれば俗人にあなどられるたとえ。竜も水中でわだかまっていればいもりをいもりも恐れずきままに振る舞う意」
本日甲府へ直行!
納品後丸亀製麺甲府昭和店にてカレーうどん並+いなり寿司。
結婚式記念日ということで帰りにTakanoでショートケーキを買って帰る。
式挙げて20年て、、、
【記録グラフ】
首回し
18回
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
漢検勉強
2分
英検勉強
139分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
肩回し
30回
走行距離
251.9km
気温
16℃
ストレッチ
7分
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
6時間
万歩計
4300歩
腹筋
0回
体重
63.7kg
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