2014/10/22 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日(水)

2014/10/22 水曜日

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【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎製パン あんギッフェリ(1人前) 376 kcal
13時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection(3人前) 150 kcal
共立食品 カシュー&アーモンド(FamilyMart collection)(1人前) 317 kcal
14時
神戸屋 もっちもちソーセージ(FamilyMart)(3人前) 270 kcal
22時
スポンジケーキ(砂糖) 5号(0.5人前) 233 kcal
寄せ鍋(1人前) 247 kcal
  1593 kcal
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