今日は一日雨模様【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鉄瓶さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は一日雨模様
14年10月22日(水)

今日は一日雨模様

< 富士山に笠雲  | 今日も雨? >
今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

今日の天気
https://lh4.googleusercontent.com/-6_vBBF1SsP8/VEbCXXMR7vI/AAAAAAAAB0I...

富士山見えない。(T-T)

カメラの取説を読み始めました。
読むのには、結構気合が要ります。
http://gdlp01.c-wss.com/gds/0/0300012150/01/pssx510hs-cu-ja.pdf
ボチボチ読んでいきます。
昨年の9月に買ったCanonのカメラ。
やっと使ってみようかという気になって来ました。
使い方覚えて、富士山の写真を撮りたいです。(^^ゞ

糖質制限ダイエットも停滞期に突入したようだ。
ここのところ、どうしても落ちない。
最近は、やきいもなどという糖質の多いものまで食べ始めているし。
って、俺はまだあきらめないぞ。
今は、必死にリバウンドをくい止めているのさ。(‥;)ケケッ

河口湖気温
22時 9.2度C
今季初のこたつ使用開始。(午後10時~)
昼間は電気代節約の為に使わないぞ~。(^^;)



【記録グラフ】
万歩計
2067歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
asakomam 2014/10/22 05:29

ロバート・キャパの写真は特に印象的に心に残っています。
きょうは彼の誕生日ですか。
戦争下で川か池かわからないけれど、水の中での大きな悲しそうな瞳の写真。
白黒写真でした。
あの写真を見て、戦争は絶対に悪なんだと確信しましたよ。
 鉄瓶 2014/10/22 05:33
ロバート・キャパ(写真家1913)
まったく知りません。
良くご存じですね。(^^;)

ロバート・キャパ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%8...
打ち水 2014/10/22 06:50
これって撮影した場所が記録に残るのでしょ
楽しみが増えたと思わないと。
私もレンズが来てから撮影に行ってないです。
 鉄瓶 2014/10/22 07:00
本当は写真撮影大好きなんですよ。
富士山の撮りたい景色なんてたくさんあります。
ここへ写真をアップするのが楽しみですよ。(^^ゞ
みたお 2014/10/22 10:54
富士山は昔から被写体としては最高の素材だしね~
どっから撮っても絵になるって凄いよね!
 鉄瓶 2014/10/22 21:18
今度の冬は
私の撮影した富士山の写真をお楽しみくださいね。
自信はありますよ。(^^ゞ
司城さん 2014/10/22 19:25
カロリー計算は停滞中です(^_^;)。続かない自分にしょぼん。
 鉄瓶 2014/10/22 21:13
しょぼんはいらない。
元々間違ってる考え方ですから。

カロリー計算は意味無いですって。
まったく意味がないんですよ。
信じられますか?
だって、ステーキの1000kカロリーを食べようが
糖質が少ないのでまったく太らないのですよ。
こんなんで、カロリー計算にどういう意味があるのでしょうか?
私はカロリーのことなんか、まったく気にしていません。
でも、半年で13㎏痩せましたよ。

やめた方がいいですよ、カロリー計算。
それより、糖質制限です。
糖質制限ダイエットの成功例
https://www.youtube.com/watch?v=SXePNDMeWMA
内科医が助言!今年最も流行した糖質制限ダイエット成功の秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=ulm_NeGbWTE
食事制限・糖質制限ダイエットでマイナス22キロ!食事制限ダイエット成功マインド
https://www.youtube.com/watch?v=5xMkXypQzds
糖質制限ダイエットでマイナス22キロ。みんなマジでお茶飲め。
https://www.youtube.com/watch?v=enAUJutlLBk


あなたへの絶対のお勧めの1冊
記入式ダイエット外来の減量ノート―糖質制限実践マニュアル
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4480878645/ref=oh_details_o01_s00_i...

↑中古で構わないのでこれ買って実行してみてください。(^^ゞ

↓これは上の本を書いた
今西康次氏の講演の動画です。
じっくり話を聴いてみてください。
ダイエットから生活習慣病まで、今話題の糖質制限とは。2014年6月宇治での医療講演
https://www.youtube.com/watch?v=Gs_EwT5rSd8

↓これも読んでおいてください。
江部式とは
http://inedia.jp/ebe.html
『糖質制限』という糖尿病治療の有効な方法をあなたは知っていますか?
https://www.youtube.com/watch?v=uuOkC7i5FfM

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする