病院【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日（木）

病院
< 泊り 　｜　免許更新 >
病院に行って、クスリの数量を減らして貰います。
３０日分では、多すぎるので、２８日分にしてもらおうかと。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1661kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
16時
ぱん（1人前） 124 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
  3308 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/10/23 05:31 
診察日と薬の量がぴったりだと気持ちいいです。
でも何かあった時のためにストックしておきたいなとも思います。
 無財の七施 2014/10/23 09:03 
ストックが余って困ってます。
司城さん 2014/10/23 17:13 
私も30日分で処方してもらって、余ってます(^_^;)。
 無財の七施 2014/10/23 17:58 
２０円安くなりました。
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