10月23日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>K0818さんのトップページ>記録ノートを見る>10月23日。
14年10月23日（木）

10月23日。
< 10月22日。 　｜　10月25日。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
オーブン焼（1人前） 227 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
16時
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
18時
ハウス 好きやねん（1人前） 407 kcal
バンバンジー（0.1人前） 59.1 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
五目煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
  1273 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE