☆色々あってボロボロ泣いて・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日(木)

☆色々あってボロボロ泣いて・・

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スッキリー!!(*^。^*)

これ以上ないってくらいどん底まで落ちたら・・
あとはそれをバネに這い上がって行くのみ!前進前進!タッタカター!
「歩こう♪歩こう♪私は元気ー♪」

計算低い私は、計算高い長女に
『もっとうまくやりなよ・・^^;』って諭されるけど
裏なく360度表のまんま今までやってきたから・・今更無理でしょー(笑)

旦那の手術はおかげさまでうまく行ったみたいですが・・あとは本人次第・・
二週間禁煙通達来るも・・一日も守れず帰宅してタバコ吸ってたし・・(-_-;)
モヤモヤ感満載で気分転換しに、次女とイケアにGO☆

ドリンクとセットのホットドッグ150円(ドリンクお代り自由!)
美味しいよー!自宅用にも買って来ちゃった♪

娘達と作るお弁当・・
「我が家はお弁当屋さんですか!」と笑いながらの共同作業・・いいね♪



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2014/10/23 11:40
>二週間禁煙通達来るも・・一日も守れず帰宅してタバコ吸ってたし・・(-_-;)
なんてこった…
死にてぇのか!
って諭しても…無駄か…
ま、何時も通り明るく行きましょ!(^^)
 きこたん 2014/10/23 23:39
んだんだ!
明るくしてなきゃ、やってらんねー!(;´Д`)
たこきゅうぴい 2014/10/23 12:04
えーーないちゃったんですか…>_<…
でも盛り返してまた明るくなれるきこさん凄い!
娘さんとのお弁当作りなんて素敵ですねー
 きこたん 2014/10/23 23:41
だってどつぼにはまったら抜け出せなくなりそーσ(^◇^;)
今日もめちゃ辛かったけど 封印して過ごしましたわ
今に爆発しますね~(≧▽≦)

娘との時間が一番幸せです♪
雲爺 2014/10/23 12:07
20年前まで、タバコを吸っていました。
1日1箱だったけど。
夜中タバコをきらしてね、買いに行こうと思ったら、
近くには自動販売機しかなく、小銭が無いので仕方なく我慢したら、
その我慢が半年続き、2年続きで20年過ぎてしまいました。
コンビニも無かった時代でした。
 
 きこたん 2014/10/24 13:03
すごいですねー!!
って私も実は喫煙者なんですが・・^^;
近所に歩いて3分のところにコンビニあります・・が、旦那は車で買いにいきます

私も禁煙したいー!
taka* 2014/10/23 13:48
泣くのはデトックスになるからね。
よしよしして貰えるとなお良いんだけど(たぶん)。加油~
 きこたん 2014/10/24 13:05
デトックスしましたー(#^.^#)が、旦那の前では泣かない・・(笑)
カラ友さんラインで愚痴ってたら、涙がボロボロ出ちゃって・・(T_T)

旦那の前で泣けていたらもっと可愛い妻だったのにねー・・
yukatroll 2014/10/23 14:17
そっかぁ。
色々あったのか。
そうか、そうか。
辛かったねぇ。

でも、泣けてよかった。
膿も出るところから出たのかな?

サッパリしたら、気持ち良く次の駅を目指しましょう。
ねっ。


でもね。
どうしても我慢できない時もあるよね。
ホント。
気持ちわかるよ。

…あ、コレ。
どっかでも言ったセリフだ。
アハハハハハ。
マサに、どんだけ~~~?(イッコ姉さん風にどうぞ)


 きこたん 2014/10/24 15:07
泣いて鼻水だらだらになって・・すっぴんでマスクしてイケアに行って・・
そしたらリセットされちゃったー(笑)

我ながらこの単純さに感謝だねーうひひ♪

まだまだお腹の中はモヤモヤだけど・・まぁ今を楽しんで生きていきます(^^)/
audrey 2014/10/23 14:48
思いっきり泣くって大切ですよ。
大人になるとなかなかできないけど本当は必要なんですよね。
ママの気持ちが分かる娘が二人もいて幸せじゃないですか☆

また、歩き出しましょう!
 きこたん 2014/10/24 15:08
本当に・・・^^;
滅多に泣かない・・泣けない状況だったけど
みんなとラインしてたらボロボロずるずる・・(笑)

ママの気持ちわかってはいないと思うけど・・でもまぁ楽しい娘達&J子がいるおかげで
なんとか生きてますわ・・・(^'^)
xAKIx 2014/10/23 16:04
また色々あったんですね・・・^^;
元気出してくださいね。
お弁当作り、いいですね^^娘さんとの時間、これからも大切になさってください~。
 きこたん 2014/10/24 15:10
ありがとー♪
昨夜も一人でぐずりんちょんだったけど、朝になったらスッキリー!!
して昨夜もお弁当作ったのに・・長女忘れてったらしい(笑)

いつまで一緒にいられるかわからないけど
今を大事にしたいと思います・・・・(*^。^*)
mommomo 2014/10/23 17:09
夕べさ、旦那さまに頼み事したらさ、、、まぁ~不機嫌に偉そうに渋々。
どうせやるんだったら、気分よくやりゃいいのにさ。
出来ないから頼んでるのに、もぅ悔し涙チョチョギレだよ。

二度とオマエのメシなんか作ってやるか !! と心の中で叫ぶ、、、次元低っ !? (爆)

あぁ育てのは、あちらの母ちゃん。
まっ、その母ちゃんも呆れてるけど。。。

あっ、ごめん、、、私の話になっちゃったよ^^。
 きこたん 2014/10/24 22:20
なんかさ、私がいけないところも沢山あるんですよ
ただ、そうなったのは
今までされてきた仕打ちとか?思うと寄り添えない(ーー;)
かと言って多分死ぬまで一緒なら
肝心な部分だけ?頑張ればいーのかな?

それが大人かな?と思いつつ
顔は能面になるし

どーしょーもないです、私σ(^_^;
megulalala 2014/10/23 18:24
タバコ、やめない人は何があってもやめないよ。
元旦那もそうです。
 きこたん 2014/10/25 13:28
ですよねー?
実は私もなかなかやめれないです(^◇^;)
でも、今のところ健康体なんでと
言い訳(笑)
打ち水 2014/10/24 06:47
タバコは、私は元旦でやめたよ
もう何年になるかな
健康番組で、毛細血管が切れるところ見ました。
 きこたん 2014/10/25 13:31
怖いんだよねータバコは(@@;)
やめなきゃと思いつつ
今朝も、喉痛いと言いながら旦那~吸ってたわ(笑)
PONPY 2014/10/24 11:18
そうですよー 泣くことはいいことですからねー
たくさん泣いてすっきりしてくださいなー
 きこたん 2014/10/25 13:33
おかげさまですっきりしたわよー(*^_^*)
たまに泣くのもいーですね

って、悲しく辛いのは嫌だけど(;´Д`)
さのっちょ 2014/10/24 11:53
なくってことは、ストレス解消になるようです。。

旦那さん、懲りないですね。。
実家の兄も。。。十二指腸穿孔で、十二指腸と胃を2/3切ったけど、酒がぶ飲みですw。。
泣いてもも泣ききれないですね。。
 きこたん 2014/10/25 13:35
出来れば、寝たきりにならずにポックリとって(笑)
酒飲みはダメダメだなぁ~
私も将来そうなるのかしら?

うちの父がそうでしたからσ(^◇^;)
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