1973日目(休養日)【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Takesh1さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Takesh1さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
1973日目(休養日)
Takesh1さん
最新の記録ノート
3337日目
3336日目
3335日目
3334日目
3333日目
3332日目
3331日目
3330日目
3329日目
3328日目
3327日目
3326日目
3325日目
3324日目
3323日目
もっと見る
2014年
10月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2018年01月 (1件)
2017年12月 (31件)
2017年11月 (30件)
2017年10月 (31件)
2017年09月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
運動の記録 (1334回)
食事の記録 (35回)
睡眠の記録 (10回)
通常日記 (4回)
全てを見る
14年10月24日(金)
1973日目(休養日)
< 1972日目
|
1974日目 >
【記録グラフ】
エアロビクス
0分
BMI
24.5
基礎代謝
1450kcal
体脂肪率
24.5%
カロリー比較
食事の記録
2080kcal
体重
64.5kg
【食事の記録】
10時
コーヒー
(3人前)
19.2
kcal
12時
大根と揚げのみそ汁
(1人前)
72.6
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
からし明太子
(3人前)
189
kcal
メンチカツ
(1.2人前)
600
kcal
22時
きゅうり
(1人前)
104
kcal
ニッスイ ちくわ
(1人前)
40
kcal
とうふとワカメの味噌汁
(1人前)
105
kcal
かぶの塩漬け昆布
(1人前)
16.6
kcal
もやし炒め
(1人前)
422
kcal
23時
日清シスコ シスコーン
(1.8人前)
275
kcal
2080
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
雨、強風午後から晴
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
20240329
rm-112
ドジャース、本拠地...
TackMie
2:48起床
pushuca
LINEの引継ぎ…...
みたお
MyLife 29...
Tokyo198
大阪王将炒飯
みど☆り
今も不安なこと
manakei
もうしばらく買いま...
打ち水
よし
taka0723
大雨·雷·強風·波...
mommomo
おはよー!
だんぶるどあ
7℃雨
muusan
3/29
Reケン
プレバトSP
TackMie
Happy♪
ましゃもも
3/28
kobaya
曇夜雨
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。