秋晴れ健康【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日(土)

秋晴れ健康

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【朝【】健康米100g 味噌汁トーフ150 ヨーグルト3杯

【間食】 昼ごはん インスタントラーメン 健康米60g

【晩ごはん】健康米100g とりからあげ3本 トーフ150 赤ワイン150ml

【夜食】

【今日の感想】 晴天続き

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