6時【オニオンバジルさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日(土)

6時

< 5時半  | 4時半(二度寝をし... >
僕としては、平均的な数字かもしれない。
土曜日にしては、早起きだ。


【記録グラフ】
掃除・整理・かたづけ
12分
掃除・整理・かたづけ(分) のグラフ
万歩計
1294歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
ボンド88 2014/10/25 19:42
土曜日はお休みですか。
私は日曜日は早くても8時おきです・・・それ以外は4時半おきですが・・・
 オニオンバジル 2014/10/26 04:46
ありがとうございます。
起床時間調べが僕の趣味です。
毎日4時半、早い、偉いですねぇ。
土曜日は隔週で休みです。
一度大病をしたので、
土日は、なるべく体を休めようと思っています。
たわし68 2014/10/25 20:41
最近は
年寄りなので、早寝・早起きです。
概ね、10時就寝〜5時起床かな(*^_^*)
 オニオンバジル 2014/10/26 04:50
ありがとうございます。
僕は、現在たわしさんと同じタイプの、
起床就寝タイプかと思います。
睡眠は大事と医者からも言われてます。
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