公園ランニングするぞ！【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zone7kさんのトップページ>記録ノートを見る>公園ランニングするぞ！
14年10月26日（日）

公園ランニングするぞ！
< 柿の収穫と６ｋｍラ... 　｜　血圧が高い……何故 >
【今日のできごと】
昨日の柿の収穫で筋肉痛ですね～
【今日の感想】
公園をウォーク＆ラン、公園はバーベキューの人たちでいっぱいでした。
夕飯は、家にある食材つかってパスタを作りました。

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
12522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
20時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
  1901 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE