日曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
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4月20日(土)曇り
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4月13日(土)晴れ暖か
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14年10月26日(日)
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晴れ。
[breakfast]
朝御飯。(⌒‐⌒)
[L]
永楽で、五目麺。(⌒‐⌒)
[super]
独り鍋。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
2.5
カロリー比較
食事の記録
235kcal
【食事の記録】
2時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml
(1人前)
235
kcal
235
kcal
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