望郷…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日(金)

望郷…↓

< 今日~もエエ天気~...  | 明るく前向きに!…... >
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【朝ごはん】
413.5kcal
【昼ごはん】
440kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約10分 約1.02km 消費54.9kcal 1502歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
 ここの所今まで以上に望郷の念が強まってますわ…
ワシ、もうすぐ死ぬのかなぁ??
って位毎日考えてしまう…
昨日も夜に田舎の情報を見てたし、地図を見ながら物件はこの辺か~
今はストリートビューがあるから周りの風景も分かるし、ものによっては
物件そのものを外から見る事も出来たりする!
便利な世の中になりましたなぁ^^
 さ…ゴミ捨ててくるか…
いきなり現実ですわ(T_T)

①この…ドアホ! ワッ…
②おい、どーなってる?
③ネコネコ大将軍ばんざぁ~~~~~あ~~ぁ

①何で入れないのニャ~(T_T)
②お・・・お・・・お・・お・
③ニャ~ハハハハハ♪ 楽しいニャ~♪
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
こくうまキムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.3人前) 65.5 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.8人前) 9.6 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
17時
東洋水産 本気盛 肉だくカレーラーメン(1人前) 440 kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/10/31 08:04
わたしもなんか現実逃避っぽいこの頃。
若い頃のようにエネルギッシュに開拓しようという気が失せました。
でもみたおさんは奏くんがまだ12歳だから頑張らなくってはね^^。
 みたお 2014/10/31 08:46
 そうなんだよね…
あと8年…
持つかなぁ…(・・;)
68になる訳だしねぇ…
今以上に体力、気力が失せるだろうし…
ま、何とか生きてるだろうけど…
バービィーちゃん 2014/10/31 13:16
またまたぁ〜
マイナス言動…
言霊だから!
口角上げて、笑って!
笑ってみた?
そしたら、「楽しいな」って、つぶやいてみて!
私からしたら、都会に住んでいて
美術館でも、公演でも、身近にあって、羨ましいよ〜\(^o^)/
 みたお 2014/10/31 15:29
これもマイナスになっちゃうのかぁ~…
ワシにしてみれば、街中で動くのがマイナスで
田舎に住んで山の中を歩いたりしてるのがプラスなのだが…
バビやんだって、近くに山もあるし、海もあるし…
エエな~…
ボンド88 2014/10/31 13:58
私も若い時は都会にあこがれました。
でも今は田舎でもいいと思えるようになって来ました。

みた兄さんも息子さんが20になったころをめどに田舎行きを実現できないものですか。
 みたお 2014/10/31 15:32
うん、ワシもそれが一番良いけど
そうなるとカミさんと離れて暮らすようだね…
いずれにしろチビ助が中学を出たらカミさんの実家に
引っ越す予定だし…
事務所はもう少しココに置くだろうけど…
たわし68 2014/10/31 20:52
大分、お疲れのご様子ですね・・・。
ここは、ひとつ
③ニャ~ハハハハハ♪ 楽しいニャ~♪
っと、気分一新を。
 みたお 2014/10/31 22:48
中佐!
確かに疲れております…
明日のネタを削り忘れてました(--;
>③ニャ~ハハハハハ♪ 楽しいニャ~♪
どんな動画に合わせたかは明日のお楽しみということで(^^;;;;
syunfamily 2014/10/31 21:17
私も、昨晩~黒石の夢を見ました~
親父さん、お袋さんの出てきて~迎えに来たのかと思いましたが、
頑張って家族を守る様に、励ましてくれました~~^^。
もうすぐ~お袋さんの3回忌が近づいています.....
 みたお 2014/10/31 22:50
>親父さん、お袋さんの出てきて~迎えに来たのかと思いましたが、
いやいや…それはまずいっしょ(^^;;
ワシは夢にすら出てこないわ~(笑)
ま、まだ迎えに来て欲しくは無いけど…(--;
ダックスRON 2014/10/31 23:08
以前 ストリートビューで職場のみんなの家をのぞき見してたら
パートの警備のおじさん達 みんないい家に住んでいるのに驚きました。
誰がどんな車に乗ってるのかもわかりますね。
便利だけど恐いですね。
1番の猫ちゃん 我が家は大受けですわ(笑)



 みたお 2014/11/01 07:42
そうそうストリートビューでウチの貧乏事務所も見られるよ…
っても、シャッターが閉まってたけど(笑)
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