10月31日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日(金)

10月31日。

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【記録グラフ】
食事の記録
1271kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
レタス(1人前) 3.6 kcal
oto コロッケ oto(1人前) 178 kcal
12時
キムチ(2人前) 36.8 kcal
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
餃子 餃子(冷凍)(5人前) 155 kcal
古谷乳業㈱ プリン(1人前) 81 kcal
17時
セブンイレブン ポテトサラダ(1人前) 48.3 kcal
19時
きゅうりの酢の物(1人前) 10.4 kcal
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐(1人前) 131 kcal
タコの刺身(0.6人前) 36.5 kcal
  1271 kcal
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