10/31【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

10/31
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【記録グラフ】
懸垂（アイソメトリック）
1回
懸垂（アイソメトリック）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
26回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
57kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
大東物産 ホエイプロテイン（1人前） 31.6 kcal
22時
大東物産 大豆プロテイン（0.7人前） 25.4 kcal
  57 kcal
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