(´・ω・`)【tomo1322さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日(金)

(´・ω・`)

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【記録グラフ】
最低体重
32.8kg
最低体重(kg) のグラフ
今日の気分
60
今日の気分() のグラフ
食事の記録
779kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
33kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
緑茶(1人前) --- kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
coop 8枚切り 食パン(1人前) 80 kcal
キャベツ(1人前) --- kcal
13時
coop 食パン(1人前) 80 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
緑茶(1人前) --- kcal
いちまる もやし(1人前) 15 kcal
16時
coop 食パン(1人前) 80 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
白菜(1人前) 14 kcal
緑茶(1人前) --- kcal
20時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
白菜(1人前) 14 kcal
味噌汁(1人前) 13.4 kcal
緑茶(1人前) --- kcal
  779 kcal
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