雨の通勤８０ｋｍ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

雨の通勤８０ｋｍ
< ★これにハマってま... 　｜　あれは３年前♪ >
雨の通勤８０ｋｍ 画像1 雨の通勤８０ｋｍ 画像2 雨の通勤８０ｋｍ 画像3
朝は雨の中　少し寒さに耐えながらの１時間
帰りは濡れた路面に注意しながらの夜間走行で１時間
６時に帰宅　さすがに疲れました。
明日は休みなのでゆっくり出来ます。

今日は何もネタがないので　ＲＯＮの写真でも載せてみました。
★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
58kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
80km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
57.85kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/11/01 21:43 
風邪引かない様にして下さいねぇ～＾＾；
明日は、ゆっくり～して下さい。
私は３連休～映画三昧です～～♪
５本観る予定です。
 ダックスＲＯＮ 2014/11/01 22:39 
ありがとうございます。
３連休で５本もですか　大丈夫ですか　眼が疲れませんかね。
湿った温かいおしぼりで眼を労わってあげてください。
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