ガーベランコさん
最新の記録ノート
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14年11月01日(土)
怖いんです |
< 腰痛限界
| 昨日はごめんなさい >
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昨日は嬉しいことがありました。
薬局での、お絵描き教室、夏休みの絵を描いた、一年生の女の子が、 なんと教育長賞受賞しました!嬉しいです! 欲が出てきて、一緒にお絵かきした子供達、みんな賞に入らないかなぁ、なんて(笑) 色んな事に控えめだった女の子、これで少し自信がついたかな(^-^) おめでとう、の手紙を書きました。
昨日は、月末だったので、みんな出勤で、おしゃべりして楽しい時間が過ごせました。 毎日みんな出勤というわけにはいかないけれど、こういう日、楽しいですね。 姉が薬を調剤し、事務3人でパソコンに打ち込み、お茶を出して、 判子を押し、お会計をして、患者様と笑い話をする、そんな明るい薬局です。 配達、施設などもあって忙しいですが、そんな中の楽しみがありますよ。
今日から雨で寒くなってしまうそうです。3日の日は、 晴れの得意日だったのにな。姪の七五三、外で写真撮る訳じゃないけれど、 晴れて欲しかったなぁと思います。
最近、ゆっくり絵を描いています。ゆっくり描くと色が重ねられるんですよね。 その楽しみを忙しさにかまけて忘れていました。
なんでもゆっくり、焦らないで、不安にならないで生きていこうと思います。
腰痛は、親に内緒で整形外科に行ってきました。 骨粗鬆症が進んでいて背骨の3番(よくわからないんですが)が少しつぶれているそうです。 自分で作ってしまった体です。 誰のせいでもないから、今の体で一生懸命生きていきます。
両親が心配のあまり怒るのが怖くなってしまうんです。 昨夜、寝る前にLINEで、姉にも、心因性疼痛だろうって叱られて… 今日、月末処理と薬局隣の接骨院に行きたいのに行きにくいです… というか「来るな」と言われました。 「出勤日に仕事の出来る人間しか雇いたくないから」と。泣いてしまいました。
※あと、以前の記事で(かなり前だと思いますが)、骨粗鬆症には カルシウムよりコラーゲンが良いと書いたような気がするんですが (それで私もコラーゲン飲んでいます) 某薬剤師さん曰く、コラーゲンは全く吸収されないとのこと、 間違った情報を書いてしまったことを、お詫びします。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
明治 メイバランス(1人前) |
200 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
16時 |
サンクス 鮭弁当(1人前) |
683 |
kcal |
神州一味噌 とん汁(1人前) |
80 |
kcal |
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1198 |
kcal |
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