33.0【tomo1322さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

33.0
< (´・ω・`) 　｜　ごはんおいしい >


【記録グラフ】
最低体重
33kg
最低体重（kg） のグラフ
 		今日の気分
60
今日の気分（） のグラフ
 		食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
33.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
8時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
coop 8枚切り　食パン（1人前） 80 kcal
11時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
14時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
21時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
23時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1046 kcal
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