心磨きしないと【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月21日（金）

心磨きしないと
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最近、あーだこーだと、人のこと悪く言うことが多くなってる気がします。
多分、私もそう言われるとこはたくさんあると思いますが、それを気にせずにあーだこーだ言ってます。
かと言って、上手く立ち回るだけが生き方ではない！と思いつつ。
ただの防衛機制の一環のような気もしますが、言った後にくるこの「悪いことしたなー」という罪悪感…。

とりあえず、職場の妊婦さんだけは、ワーカホリックしないように声かけ、訳わからないおじさんから守ろう。
これだけではバランス取れないくらい言ってる気はするけども。

【記録グラフ】
基礎代謝
1330kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/11/22 07:56 
人の悪口を言って自分を正当化しようという人いますよね。
それって人間の心の中には誰でも持っているものだとおもう。
ただどうやって優しい気持ちや謙虚な気持ちになって生きていくのかは努力が必要なのかも。。
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/11/22 12:58 
そうなんですよねー。
相手が原因でも自分が原因でも、自分に都合が悪くなるとそういう傾向になる…
どうすれば常に穏やかな気持ち、と言っても争う時は争うで良いのですが、不要な悪口を止められるんでしょうか。。。
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