今度は咳。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月22日(土)

今度は咳。

< 太りたくない。  | みどりむしの力。 >
今度は咳。 画像1 今度は咳。 画像2


今年の風邪はしつこい。
熱が下がったと思ったら今度は咳だ。
痰も絡むし1度咳こむと止まらない。

7年前の6月にやはり咳で悩まされたことがある。
あの時は熱もなくただただ咳が止まらなかった。
空いている近所の医院に通ったけれど一向に良くならず混んでいるクリニックに転院したらすぐに治った。
2カ月も無為な時を過ごしてしまった。

最近、晩ごはんを無駄にすることが多い。
昨晩も夕方に寝込んでいたら娘はインスタントラーメンを食べていた。
一方の息子は11時くらいに「晩飯いらん!」と言う。
捨てるに捨てれないので今冷蔵庫で眠っている。
今日は食材の買い物に行くのでそれまでに食べてしまわないといけない。
なんせ1週間分の食品をまとめ買いしてくるので冷蔵庫は満杯になってしまうのだ。

咳は辛い。
咳こむと涙が出てきてしまう。
連休明けに病院に行こうかな。
木曜日に心療内科の予約が取ってあるからそこでついでに薬を出してもらおうかな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1938kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
7時
ビタミンC(1人前) --- kcal
ビタミンE(1人前) --- kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
8時
トマト(1人前) 22.8 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
13時
ごはん(0.5人前) 75.6 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
青椒肉絲(0.3人前) 195 kcal
14時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
17時
(1人前) 233 kcal
湖池屋 ポテチ(0.6人前) 217 kcal
森永 チョイス(3人前) 144 kcal
青椒肉絲(0.5人前) 325 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g(1人前) 116 kcal
22時
CALPIS カルピス(1人前) 230 kcal
  1938 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/11/22 00:44
おはようございます。
お風呂にはいったり、布団に入ったり体が温まると咳、でませんか?辛いと思います…。もともと気管支が弱いのかな?私の母も止まらない咳でドクターショッピングしたあげく、ぜん息だったことがわかり、63才でぜん息になりました。友達は52才かな。なんかアドエアという吸入を毎日やらないとならなくて大変ですが、それのおかげで今は咳、止まっています。
風邪からいている部分も多いとは思いますが、きちんと気管支や肺を見てくれるお医者様で検査した方が良いですよ。市販薬で一時的に止めておくことも出来ますが(昨日facebookに書いたブロン液)、根本から治さないと、後々辛いので、今日は病院やっていないのかな、早めに病院に行って下さい。心配です。
 asakomam 2014/11/22 07:48
ガーベランコさん

どうだろう?
母は喘息ですが、かなり高齢になってから発症しました。
7年前の初夏にひどい咳に悩まされ長引かせたことがありますがクリニックを変わったらすぐに治ったことがあります。
今日は午前中やってるクリニック(服部さんの隣)がありますが、行けそうにないです。
困った!
ピョムコ 2014/11/22 01:35
あー、風邪の終わりの咳ってなかなか抜けないですよねー。。
痰がからむの、よくわかります。

食材、焼けばいいだけの状態にした豚の生姜焼きとか、生野菜混ぜといて炒めるだけの野菜炒めとか、豚肉焼いといてキムチと混ぜて焼くだけ豚キムチとか、料理完成直前までの下ごしらえとかいかがでしょう?
と、いかにも料理してる風に言ってみました。(してません。)
 asakomam 2014/11/22 07:54
ピョムコさん

わかってもらえます?
なんだかんだ寝てることができずになかなか治りません。
かれこれ1週間になります、明日こそは何も用事を作らずにおとなしくしていよう。
ごはんはね、駐車場についた息子がメールをくれるんですが、昨日は憶測で早めに完成しちゃってました^^。
鉄瓶 2014/11/22 03:13
息子が1歳半の時、母親に連れられて1ヶ月ほどフィリピンへ行ってきました。
帰って来たら、蚊に刺されてかゆかったのでしょう、むしった痕が足に数カ所。
むしりすぎて出血してかさぶたになってました。

それに酷い咳がやたら出て、見るに見かねて日赤病院に連れて行ったら
法定伝染病の百日咳に感染していました。
即、隔離病棟に収容されて入院です。
フィリピンで感染して来たことは明白でした。

10日程入院して、なんとか完治して退院したのですが
あれが息子にとっての唯一の入院でした。

咳は肺の病気にも発展し兼ねませんから
要注意だと思います。

お大事にしてください。(‥;)
 asakomam 2014/11/22 07:58
鉄瓶さん

あの事件ですね!
百日咳は赤ちゃんの頃に予防接収が義務付けられていますが接種していなかったのかな。
連休明けに病院に行ってみますね^^。
打ち水 2014/11/22 07:23
風邪は万病のもと
早く治そうよね。
 asakomam 2014/11/22 07:59
打ち水さん

わたしは風邪には強いと思っていたのですが歳ですね。
ちょっと身体を鍛えるようにしなくっちゃいけませんね。。
megulalala 2014/11/22 07:38
咳は辛いですよね。
背中や腹筋まで痛くなってりして(T^T)
 asakomam 2014/11/22 08:02
megulalalaさん

筋肉痛です。
咳き込むと涙が出てきてしまいます。
ひさしぶりの本格的な風邪です!
あずり 2014/11/22 08:04
咳、辛そうですね。
私は小学生のころから風邪を引くと咳が長引いて酷い時には半年ぐらい治らない時がありました。
そういう体質なんだなと思っていたのですが、もう何年も前にテレビで咳ぜんそくというものを知り、
「もしかしたら自分はコレか?」と思いました。
咳ぜんそくは昔は何ともなくても、年を取ってから罹ったりするそうです。
1週間以上止まらないで市販の薬も効かず・・・でしたらそうかもしれないです。
もしお近くに専門の病院があったらぜひ受診されてください。
私の場合はその病院が車で1時間の距離の所にありましたので、
保健師さんにも「咳をしている間の長時間の運転はムリでしょう」と言われて、何カ月もかけて自然治癒で治しました。

今は罹っていませんし、風邪も2年以上引いていません。でもあの辛さは私もわかります。
どうぞ、お大事にされてくださいね。
 asakomam 2014/11/22 08:38
あずりさん

わたし、コレかもしれません。
46歳の時に2か月も咳が止まらないことがあったんです。
思い切ってクリニックを変えたらすぐに治ったんですけどね、でも自分でも驚くくらい長引いたから。
きょう、
予約制の近所のクリニックに行ってきます。
午前の14番、
午後から母宅に行かないといけないから辛いな。。
無財の七施 2014/11/22 12:37
やはり混んでる病院が良いのでしょうね。
 asakomam 2014/11/22 13:50
ゆうちゃん062さん

うん
この時期どこも混んでました。。
みたお 2014/11/22 15:51
とにかくゆっくり休んだ方がいいよ…
と、ワシ仕事中…
 asakomam 2014/11/22 15:56
みたおさん

うん、
今夜は晩ごはんを放棄させてもらって早く寝たいな。
司城さん 2014/11/22 17:46
私も今咳き込んでますm(_ _)m
早く直しましょう。
 asakomam 2014/11/22 22:25
司城さん

妊婦の咳は怖いと思うよ。
早く咳を止めないと大変!
syunfamily 2014/11/22 18:54
我が社の女子社員も咳が酷いです~(^^;
昨日、早引きさせて病院に行かせました。
3連休で,治ってくれるとイイけどね~
あさこさんも、早めに病院に行った方がイイですよ。
お大事に。
 asakomam 2014/11/22 22:30
syunさん

咳は辛いです。
わたしは今朝一番に病院に駆け込みました。
今年の風邪は咳が長引くそうですね、
たわし68 2014/11/22 19:08
とにかく、体を休めて
お大事に・・・。
 asakomam 2014/11/22 22:32
たわしさん

寝ててもつらいです。
身体に熱がこもってる、汗をたっぷりかいて早く治ればいいんだけど。。
たこきゅうぴい 2014/11/22 21:36
咳のかぜはジスロマックが効きますねー
お大事にしてください

ご飯もう少し手抜きでもいいのではと
心配しちゃうけど。。。
 asakomam 2014/11/22 22:34
たこきゅうぴぃさん

ジスロマック。
きょう処方された中にはそんな名前の薬なかったです。
今晩は食事の支度はしませんでした。。
ココアパパ 2014/11/23 03:54
ご自愛下さいね(・・;)
小生は今のところ風邪知らず、連休初日も精力的に動いていますよ(*´σー`)エヘヘ
 asakomam 2014/11/23 04:49
パパさん

ありがとうございます。
寝てます。
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