曇り時々雨【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月26日（水）

曇り時々雨
< 雨　｜　朝から晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁【昼ごはん】味噌汁おかゆ【間食】赤ワイン１６０ｍｌ　トーフ１５０ｇ【晩ごはん】健康米１００ｇインスタントカレー【夜食】【今日の感想】夕方雨に降られてレインコート　４１０円

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