紅葉を求めて【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月27日（木）

紅葉を求めて
< 黄疸？ 　｜　出来た >
紅葉を求めて 画像1 紅葉を求めて 画像2 紅葉を求めて 画像3
津市の四天王寺とお城公園に行って　写真を撮ってきました。
https://www.youtube.com/watch?v=YHbInsQ8_y0

08：30
嫁を職場に送り　その隣のお寺の紅葉を撮ってきました。
http://www.tsukanko.jp/go_special/spot03.html
http://www.tsukanko.jp/go_special/spot04.html

09：20
お天気もいいし　マッサン観てからＲＯＮと自転車で　お城の紅葉観てこようかな。

10：00
マッサン　いつになったらウイスキー作るんや～　
あまりにじれったいから視聴率下がってきてるって　昨日ネットに出てたよ～(笑)

12：30
お城の紅葉も綺麗でした　１００枚以上写真撮ってきました。
また　あとで載せます　そうそう　あったかいので桜が咲いてました。
自転車なので　はじめ寒くてフード被ってましたが　だんだん暑くなり
けっこう汗かきました～　今　全て脱ぎ捨て体重測定　５６.４０ｋｇ　
汗かいた分下がってる　さあ　栄養を補給しないとなあ。


17：00
この前の献血の時の　検査成績の結果が届きました。
１５項目　全て正常値でした　良かったあ　これで安心です。

★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（食事の前に野菜ジュース　ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
57.4kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/11/27 10:01 
お！
綺麗だね～＾＾
紅葉前線は今そっちなんだね～＾＾
 ダックスＲＯＮ 2014/11/27 10:06 
はい　今からＲＯＮとお城公園の紅葉観に行ってきま～す。
http://www.kankomie.or.jp/spot/detail_2886.html
syunfamily 2014/11/27 17:00 
＞あったかいので桜が咲いてました。
そうなんですよね～
そちらは、冬でも温かいと桜が咲くんですよね～（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2014/11/27 18:37 
ここの桜だけ　季節に関係なくあったかいと　すぐ咲くみたいですわ。
xAKIx 2014/11/27 18:55 
紅葉きれいですね＾＾
献血の時の検査結果、全部正常値でよかったですね♪
 ダックスＲＯＮ 2014/11/27 19:01 
実際はもっともっと綺麗でした～
写真３枚しか載せれなくて残念です。
はい検査結果良好　これで安心して眠れますわ。
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