3時間、2万1千歩ウォーク【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月28日(金)

3時間、2万1千歩ウォーク

< no title  | St.Lukes病... >
7月下旬から体調良好ならず。
今月は病院で検査を受けている。

今日のウォークは、久しぶりに快調。
足取り軽く、2萬歩を超えて歩くも、疲れはさほどなし。



【記録グラフ】
万歩計
21111歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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