no title【arbmnoxさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月09日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
2480kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(2人前) 120 kcal
SAVAS プロテイン(1人前) 140 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ウインナー(0.4人前) 25.7 kcal
ちくわ(0.1人前) 3.6 kcal
しゅうまい(0.2人前) 41.7 kcal
17時
ちくわ(1人前) 36.3 kcal
しゅうまい(1人前) 208 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
玉子焼き(0.3人前) 39.7 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
バロー おにぎり 昆布(0.2人前) 36.2 kcal
23時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
味噌野菜炒め(1人前) 142 kcal
フォルクス チョコパフェ(1人前) 383 kcal
ダイエー おいしくたべたい イチゴパフェ(1人前) 216 kcal
プリン(2人前) 225 kcal
  2480 kcal
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