寒い【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月19日（金）

寒い
< no title 　｜　高まってます。 >
ですね。

こちらも、昨日は雪が降りました。
体感では、この冬、一番の冷え込みだと思います。

電車も遅れてましたがなんとか会社も間に合いました。

さて、今日は金曜日。
精一杯、仕事して、明日は、子供たちと大掃除しようかな？

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2014/12/19 07:44 
サムくなってきましたか？
僕が関西離れたからやな♪
 かいけいぱぱ 2014/12/19 21:14 
修造か！ってツッコミしたくなりました(^^;
確かにそうかもしれません。さみしいなあ～
やぎひげ 2014/12/19 08:13 
イヤ〜、寒そうですねぇ。温室におりぬくぬくとしております。
 かいけいぱぱ 2014/12/19 21:15 
まあ、ちょっとのあいだ、ぬくぬくしといてください。
私には本を１０冊以上読むなんてできません(^^;
きこたん 2014/12/19 10:33 
ココハトウキョウデスカ・・？って位
こっちも寒いですよー！！(-_-;)
大掃除しないで私は遊びまくります(笑)
 かいけいぱぱ 2014/12/19 21:16 
大掃除、今年はやらないと決めたのに…
ついついこの間、ホームセンターでワックス買っちゃいました(^^;
実演のお兄さんと気が合っちゃって…(^^;
syunfamily 2014/12/19 15:19 
＞明日は、子供たちと大掃除しようかな？ 
今晩～忘年会はないんだねぇ～（笑）
 かいけいぱぱ 2014/12/19 21:17 
今日は、後輩たちは組合の呑み会(^^;
さみしい非組合員は、家で寂しく飲みましたとさ。
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