☆はっちゃけマチャアキな夜☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月20日(土)

☆はっちゃけマチャアキな夜☆

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☆はっちゃけマチャアキな夜☆ 画像1 ☆はっちゃけマチャアキな夜☆ 画像2
どこまでも、昭和臭漂う私です(笑)

ベリーナイスな女子達のクリスマスパーリーナイト☆
持ちよりおつまみを作る為に会社を早退した私( ̄▽ ̄;)
まぁ、いーでしょたまにはね♪

ダンスレッスンの後それは始まった…

すごいご馳走に酒!食べる飲む笑う
しまいにゃスタジオがディスコ状態に
ハイハイハイテンションな女だけの饗宴は

超!楽しかったよー!(*≧∀≦*)


アヒージョも皆喜んでくれたし
素晴らしい年の締めくくりになりました

ん?まだ来週もレッスンあったわ(///∇///)


同時期にダイエット宣言した仲間~7キロ減量に成功!
やっぱ衣装の上にはみ肉はないでしょ?って

だよね~って言う私は
帰宅してまた飲んで何かが壊れて
ビーフシチューを食べてました( ̄▽ ̄;)

何か食べたような?完全記憶になかったけど
しっかり証拠は流しにありました(゜ロ゜;ノ)ノ

これが世に言う

暴飲暴食ってやつですね(ノ-_-)ノ~┻━┻

今日は自分を断食の刑に処する…予定(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
打ち水 2014/12/20 08:10
>しっかり証拠は流しにありました
わかります、後、ゴミ箱。食べてかたずけたあと
次の日の朝後悔です。
すごいね、つまみと言うより食事ですね。
 きこたん 2014/12/22 09:46
そーなんよー^^;毎度毎度の失態繰り返しで
痩せるどころか・・(笑)

ベリーの仲間は良く食べ良く飲み良く笑う♪健康的ですねー(#^.^#)
どんぐり27 2014/12/20 08:12
>暴飲暴食ってやつですね(ノ-_-)ノ~┻━┻
私もタイに行ってからダイエット中断中、、、成長しています。
 きこたん 2014/12/22 09:47
えーーーーーー??
タイってそんなに美味しいもの沢山あるんだねー♪
私もなんとか痩せないと(何度目の本気?笑)
でも夜中のアイスがこれまたおいしいのー☆
かいけいぱぱ 2014/12/20 09:51
>今日は自分を断食の刑に処する…予定(笑) 
「食は断つ」だから、飲む方はいいわけだ(笑)
 きこたん 2014/12/22 09:48
断食ってなぁにー???みたいな
朝ごはんから「うまかっちゃん」食べていたよ・・笑
もちろん夜も飲んだしー反省一秒・・^^;
PONPY 2014/12/20 10:48
私、油断してたら体重がえらいことに‼
 きこたん 2014/12/22 09:49
んだねーーーーーーーー!!!@@;me too!!
年末年始が怖いよーーーーーーーーーーー!!
xAKIx 2014/12/20 11:14
なんておいしそうなお料理~~~!^^
こりゃ食べすぎちゃいますよね♪
断食・・・あんまり無理しないでくださいねー^^;
 きこたん 2014/12/22 09:50
AKIちゃんありがとー♪
断食あんまり無理どころかまるっきり無理してませーーーーん(笑)
休み明けの今朝の体重はMAXお化けでした・・(T_T)
みたお 2014/12/20 11:33
うんうん、顔本で様子みたよ~
楽しそうだったね~^^
で、やっぱりあった焼酎(爆)
 きこたん 2014/12/22 09:51
「キンミヤ」ってやつがマイボトルでしたー♪
楽しい仲間との酒は格別だねってかーーーーーー(*^。^*)
やぎひげ 2014/12/20 15:09
楽しき素晴らしき仲間との宴会ですね。代償はまああるが致し方無しだねぇ。
病院食は痩せるねぇ。問題は維持できるかだ。
 きこたん 2014/12/22 09:53
病院食痩せる・・????@@;
私も強制ダイエット入院させてほしいかもです

そうそう楽しい仲間と飲んでる時は、多少増えても・・
って多少じゃないのよこれがーーーーーーー!!!アジャパー!!
うみのおとこ 2014/12/20 16:41
楽しそうで良いですね~ヽ(^o^)丿
まだまだ、楽しい事ありそうですね
 きこたん 2014/12/22 09:54
うみちゃん・・いくら私だってそうそう毎日楽しいわけじゃ・・・
いや「楽しい!」かもーーー♪
いつもニコニコです(*^。^*)
が旦那が帰宅すると

(-"-)こんな顔に・・(笑)
たこきゅうぴい 2014/12/20 22:00
美味しそうなご飯がいっぱいいっぱい
お料理上手さんは憧れます
 きこたん 2014/12/22 09:55
美味しかったですよーーーー☆
お料理は「慣れ」ですね・・あと「好き」になったらきっと
上手になるかもです♪(*^。^*)
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