食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月21日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
京都清水唐辛子の塩焼きそば
エビとブロッコリの塩炒め
鶏唐揚げの香味ソース
ウイスキー
【間食】
チェダーチーズ
たまご
りんご
ウイスキー
【晩ごはん】
ひもかわうどん
豚肉
【夜食】

【今日の感想】
スモっち美味すぎる。

【記録グラフ】
食事の記録
2882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
塩焼きそば（0.8人前） 555 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
16時
KRAFT チェダーチーズ（3人前） 195 kcal
松屋 半熟玉子（2人前） 152 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
21時
東洋水産 マルちゃん 1食造りうどん [袋] 250g（2人前） 648 kcal
ポークステーキ（0.7人前） 261 kcal
  2882 kcal
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