旅行でも行きたい【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月26日(月)

旅行でも行きたい

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【記録グラフ】
基礎代謝
1944kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1795kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
イーストリートベーグルズ チーズ ベーグル(2人前) 628 kcal
15時
モスバーガー オニポテ(1人前) 180 kcal
モスバーガー チキンバーガー(1人前) 380 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 64.8 kcal
栗まんじゅう(0.8人前) 124 kcal
  1795 kcal
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