1【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日(火)

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【朝ごはん】
レーズン食パン、栗パン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒーブラック
【昼ごはん】
おにぎりx2、ゆで卵1
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 】

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