明太子フランス♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日(火)

明太子フランス♪

< パイシュー♪  | 審査 >
明太子フランス♪ 画像1
久しぶりのこれ、結構食べるまで楽しみでした♪
食べてもうれしかった・・・♪
やっぱり美味しいですね、これ。
明太子の粒粒がたくさん真ん中に挟まっていて、食べがいがありました。
しかも良く噛むせいか満腹感がありました。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1386kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
21秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
911kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
ニッスイ 炒飯(1人前) 851 kcal
17時
明太子フランス(1人前) --- kcal
  911 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2015/01/27 18:09
おぅ~~~~委員長の大好物ですね~(^^)/
 ボンド88 2015/01/27 19:01
syunfamilyさん
はい~~~♪
これは美味しくてお腹も膨れるので大好きです。
ガーベランコ 2015/01/27 18:12
明太子フランスは、美味しいですよね♪
マヨネーズとか、かけたいですね。
 ボンド88 2015/01/27 19:02
ガーベランコさん
マヨネーズかけると合いそうですね。
でもカロリーが高くなりそうだなぁ・・・(笑)
xAKIx 2015/01/27 18:36
久々の明太子フランス、しっかり味わわれたようで、良かったです(≧▼≦)ノ
プチプチ感ありましたか?(*´∀`*)
あ~食べたい~~~(≧▼≦)
 ボンド88 2015/01/27 19:03
xAKIxさん
はい、プチプチ感がとってもよかったです。
ぜひ食べてみてください。
美味しいです♪
みたお 2015/01/27 18:55
明太フランスは美味いよね~^^
ワシも大好き~~~♪
 ボンド88 2015/01/27 19:04
みたおさん
このパンはお酒にも合いそうです。
酒の当てにしてやってください。
私はコーヒーの当てにしかしませんが・・・♪
たわし68 2015/01/27 19:26
オイラは、今日はパン屋さんの「ホットドック」でした。
 ボンド88 2015/01/28 18:28
たわし68さん
ホットドックいいですね~~~
私も久しく食べていないので食べてみたいものです。
きこたん 2015/01/27 19:27
私も大好き~です❤
そうなの固いの食べると満腹感ありありー(〃∇〃)
 ボンド88 2015/01/28 18:29
きこたんさん
気が合いますね~~~~♪
やっぱりそうですね。
固いのばかり食べていると、ダイエットにはもってこいですね♪
司城さん 2015/01/27 20:01
美味しそうなパンたくさんありますね!
 ボンド88 2015/01/28 18:30
司城さん
そうなんです。
いつも買いに行くとどれにしようか悩んでしまいます♪
かいけいぱぱ 2015/01/27 21:13
私も大好き~♪明太子~♪
これぞ王道!(笑)
 ボンド88 2015/01/28 18:33
かいけいぱぱさん
はい、これは直球ど真ん中の美味しさです。
でも毎日続けて食べるには少しきついかも・・・^_^;)
com 2015/01/28 09:07
フランスパンはおいしいですね~

明太子のピリ辛がたまりませんからね☆
 ボンド88 2015/01/28 18:34
comさん
明太子の辛さは結構うれしいです。
これ、たらこでは物足りないなさを感じると思います。
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