真冬の寒さに逆戻り(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日(水)

真冬の寒さに逆戻り(・・;)

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 ★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
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【1月27日 第9日結果】
●福田創楽3-6、4-6 (ジュニア男子2回戦)
○伊藤雄哉/高橋悠介1-6、7-6、10-8(ジュニア・男子ダブルス2回戦)
○徳田廉大/山崎純平7-6、3-6、10-7 (同)


【全豪オープン10日目予定】
昨日の男子準々決勝で、世界ランク3位のナダルが負けましたね。
錦織圭の試合は第3試合目に行われます。お昼12時以降の開始予定ですが、
前の試合が長引けば、前回のように午後2時近く迄ずれ込む可能性が有ります。

【NHK放送予定】
[ 番 組 名 ] 全豪オープンテニス/男子シングルス・準々決勝 錦織圭出場試合
[チャンネル] Eテレ
[ 放送日時 ] 2015年1月28日(水)午後0:00~午後2:40(160分)

【WOWOW】 ライブ : お昼12:00~17:20 / 17:20~

◇その他、日本選手の試合◇
村松千裕(ジュニア女子3回戦)
徳田廉大/山崎純平(ジュニア男子準々決勝)
伊藤雄哉/高橋悠介 (同)
国枝 慎吾(車椅子・男子シングルス準々決勝)
上地 結衣(車椅子・女子シングルス準々決勝)


《今日の予定》昨日(火)は、低気圧が暖かな空気を連れてきて、
各地で気温が上がりました。
東京の最高気温は16.4℃と4月上旬の春を感じる暖かさだったようです。
その後、気温は夜にかけて急降下。28(水)は真冬の寒さに逆戻りしそうです。

①午前中、ディラー店へ。

②お昼頃から、全豪オープン錦織圭の試合を自宅で観戦します。


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり (3~7度)

今日(水)は晴れたり曇ったり。
日差しが届いても空気はヒエヒエ・・・。
前日との気温差が大きくなるので、
服装にご注意下さい。

  [傘指数:20]     傘の出番はほとんどなさそう。

  [洗濯指数:40]    夕方までにはなんとか乾きそう。

  [素肌乾燥指数:50]     肌荒れ危険度中 少しかさつくかも。

  [鍋指数:70]        ちり鍋・あんこう鍋はいかが 。

【天気概況】今日は冬型の気圧配置で、日本列島に強い寒気が流れ込むでしょう。
春の暖かさとなった昨日から一転して、
全国的に真冬の寒さが戻りそうです。

北海道や東北の日本海側は雪で、ふぶく所もあるでしょう。

北陸も雪が降ったりやんだりする見込みです。

山陰も午前中は雪が降りやすいでしょう。

太平洋側は晴れ間がでますが、一時的に雪や雨の降る所がありそうです。




【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.6
BMI() のグラフ
万歩計
2217歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1440kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2015/01/28 03:56
寒暖差が激しいとまた風邪をひきそうなので気をつけなくては。
あんこう鍋って大好きです、〆の雑炊までしっかり食べます^^
 ココアパパ 2015/01/29 01:35
この時期、鍋物、豚汁など温まるものがイイですねぇ。
今夜は熱燗に、豚汁中心でした( ´ー`)フゥー...


syunfamily 2015/01/29 00:14
本当に、残念でした~(ーー;
お気持ち~お察しいたします......
 ココアパパ 2015/01/29 01:38
圭の全豪オープンが終わり、再び?普段の生活に戻りそうです(・・;)
独りで熱燗をちびりちびり、5月の全仏オープンでリベンジを誓っています(*^m^*)


 
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