1日ずれ【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

1日ずれ
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【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
スパゲッティ（0.7人前） 515 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
キャベツ（1人前） 8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1802 kcal
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